Αν είστε… κοιλιόδουλοι και μεζεκλήδες, ήτοι,

πλακώνεστε στο φαγητό, στο δρόμο και στο σπίτι

κι οι αναλύσεις έδειξαν ψηλή χοληστερόλη,

εμπρός για τα… μανάβικα χωρίς αργώ και σχόλη !

***

Αν άνοιξε λόγω καιρού, λοιπόν, η όρεξή σας

κι ανέβηκε στους ουρανούς το ουρικόν οξύ σας,

εμπρός ας απολαύσετε των φρούτων μας τη γλύκα,

σταφύλια και δαμάσκηνα, ροδάκινα και σύκα…!

***

Χορτάστε με κορόμηλα, γιαρμάδες και αχλάδια,

 μ’ αν δείτε ότι η κοιλιά σας παραμένει άδεια…,

να φάτε ακτινίδια καμιά… εικοσαριά

που είναι και ανώτερα απ’ την… συκωταριά !

***

Αν τα τριγλυκερίδια στο αίμα πήραν φόρα,

κι η πίεση ακάθεκτη τραβά την ανηφόρα…,

όπως την ντίζελ μηχανή το κόκκινο ανάβει,

μην τρέξετε εις τον γιατρό, να πάτε στον… μανάβη !

***

Ας φύγει το πλεόνασμα του λίπους απ’ το σώμα

και οι τοξίνες του φαγιού που μπαίνουν απ’ το στόμα,

γι’ αυτό καρπούζια μπόλικα να τρώτε και πεπόνια

αν θέλετε να ζήσετε τουλάχιστον… αιώνια !

***

Αν τρώτε δε φραγκόσυκα, μην φάτε αρκετά…,

αφού… αυτό που θα συμβεί, θα σας το πω μετά !

Ο Παγκυπριώτατος